2024 Autor: Graham Miers | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-25 12:28
Îmi place aerul în aer liber, dar risc să fac melanom (mama mea a murit acum câțiva ani din cauza lui) ceea ce îmi limitează capacitatea de a fi afară. Ce pot purta pentru a-mi reduce riscul de melanom și pentru a rămâne confortabil?
Ești prudent, Matt. Cancerul de piele nu este nimic de luat cu ușurință, așa cum știți prea bine. Sunt mult mai atent decât eram cu ani în urmă, iar mulți producători de îmbrăcăminte s-au dedicat fabricării de îmbrăcăminte care rezistă bine la soare.
În primul rând, câteva definiții. Unele companii de îmbrăcăminte folosesc evaluări SPF, care măsoară capacitatea îmbrăcămintei de a opri razele UVB, cele care provoacă durerea și înroșirea unei arsuri solare. Dar altele includ evaluări UPF, care urmăresc atât razele UVB, cât și razele UVA. Razele UVA pot provoca, de asemenea, cancer de piele.
Marca mea preferată pentru hainele care bat soarele este ExOfficio. Ei fac o gamă largă de îmbrăcăminte pentru activități însorite, de la pantaloni la cămăși la pălării. În special, îmi place cămașa lor Air Strip Lite cu mâneci lungi. Vine cu o croială confortabilă, mâneci care se sufle cu ușurință (și pot fi fixate cu urechi la mâneci), spate ventilat și două buzunare generoase la piept. ExOfficio a făcut-o cu un amestec respirabil, cu uscare rapidă de nailon/poliester, care este evaluat la UPF 30, ceea ce înseamnă că poți sta la soare de 30 de ori mai mult cu această cămașă decât ai putea dacă ai fi cu pieptul gol. Un tricou normal din bumbac alb, prin comparație, are un rating UPF de aproximativ 5.
Pentru un strat de bază, este foarte greu să învingi echipajul Patagonia Capilene 1 Silkweight Stretch Crew. Am purtat versiunea cu mâneci scurte (foto) în timpul a două drumeții recente de mai multe zile în Marele Canion. M-a ținut rece, s-a uscat rapid și, cu un rating UPF de 50+, a respins frumos soarele. Și un ultim lucru de reținut atunci când cumpărați îmbrăcăminte care respinge soarele: în unele cazuri, vopselele închise la culoare blochează razele UV mai bine decât cele deschise. Desigur, compromisul este că cămășile închise la culoare sunt, de asemenea, mai calde pe vreme caldă.
Recomandat:
Care este cea mai bună îmbrăcăminte pentru plimbările cu rachete de zăpadă?
În primul rând, aș arunca toți acei pantaloni „izolați”. Ei nu pun izolația acolo unde aveți nevoie, care este chiar lângă piele. În schimb, ei sunt
Care este cea mai bună îmbrăcăminte de ploaie super ușoară pentru o excursie prelungită cu rucsac?
Există într-adevăr o mulțime de opțiuni. Și poate fi într-adevăr confuz. Pentru Muir Trail - un traseu de 211 mile prin trei parcuri naționale (Yosemite, Kings
Ce lentilă de ochelari de soare asigură cea mai bună tranziție de la soare la umbră în timpul mersului cu bicicleta montană?
Sincer? Nici unul dintre ei. Și știu exact ce vrei, deoarece fac o bucată bună de ciclism montan în jurul Port Townsend, WA, și de multe ori mergem și
Care este cea mai bună îmbrăcăminte pentru vâslitul pe vreme rece?
Ești pe drumul cel bun, Casey. Un costum de neobișnuit sau o jachetă bună cu vâsle este probabil exact ceea ce are nevoie soțul tău. Desigur, dacă îl iubești cu adevărat, tu
Care este cea mai bună jachetă soft shell rezistentă la vânt/respirabilă pentru femei?
Depinde cam de bugetul tău, Laurie. Învelișul moale Arc'teryx Firee Hoody este foarte drăguț și este conceput pentru condiții de frig/umezeală. Folosește