Cuprins:

Care este cel mai bun pachet de hidratare pentru sportul meu?
Care este cel mai bun pachet de hidratare pentru sportul meu?
Anonim

Există zeci de pachete de hidratare acolo. Care sunt cele mai bune pentru activități specifice, cum ar fi ciclism montan, maratoane de alergare sau o drumeție de weekend?

Știi că trebuie să te hidratezi atunci când faci sport. Pe vreme caldă, majoritatea experților sugerează consumul de lichide de opt uncii de apă sau băutură sportivă la fiecare 20 de minute. Dacă nu ține pasul cu aportul de lichide, performanța ta va scădea. În cel mai rău caz, intri într-o deshidratare severă și chiar îți riști viața.

Pachetele de hidratare vă permit să transportați mai mulți litri de lichid confortabil și oferă acces ușor. Acestea sunt preferatele mele pentru ciclism montan, maraton și drumeții.

  • Mountain Bike: Ultimate Direction Grind 12
  • Alergare la distanță: Vesta de hidratare CamelBak Marathoner
  • Drumeții: Osprey’s Manta 30

Cel mai bun pachet de hidratare: ciclism montan

Imagine
Imagine

Una dintre plimbările mele preferate în apropierea locului în care locuiesc este în Pădurea Națională Olimpică, lângă punctul de plecare pentru uriașul traseu Royal Basin din parcul național. Îl numim „aspectul Gold Creek”, dar de fapt urmează un traseu ocolit pe o serie de curbe, pe un drum Forest Service, de-a lungul unui deal rapid și abrupt, apoi coborând o altă serie de curbe foarte abrupte. Este aproximativ 20 de mile și durează aproximativ patru ore.

Întotdeauna port un pachet în această călătorie. În primul rând, să împachetezi un sandviș, niște batoane Snickers și alte lucruri de mâncat. În al doilea rând, să cărăm o jachetă ușoară de rezervă și o trusă de prim ajutor (a trebuit să-l salvăm o dată pe unul dintre băieții noștri după ce a plecat de pe deal și și-a rupt o claviculă). Și în al treilea rând, să ducă apă.

Pachetul pe care îl port este un Ultimate Direction Grind 12. Este un pachet grozav pentru un antrenament greu. Capacitate mare de apă (96 uncii); un panou din spate din plasă confortabil, care mă ajută să mă mențină rece; și suficient spațiu pentru a transporta câteva articole de siguranță suplimentare. Grind 12 se comportă și el bine - cu greu observ că îl am pe el.

Cel mai bun pachet de hidratare: alergare la distanță

Imagine
Imagine

Sunt un maratonist reformat, dar încă îmi place să alerg pe drum și pe traseu. Pachetul potrivit îl face și mai plăcut.

Pentru o zi lungă de alergare, îți dorești ceva ușor și confortabil, cu suficientă capacitate pentru a te menține hidratat și hrănit. Ceva precum vesta de hidratare CamelBak Marathoner. Este un pachet ușor, elegant, care rămâne aproape de corpul tău. Poate transporta 70 de uncii fluide de apă, iar supapa CamelBak Big Bite facilitează obținerea unei băuturi. Buzunarele pentru încărcătură găzduiesc un telefon mobil sau pachete de gel, iar un buzunar din plasă poate purta o jachetă ușoară sau o vestă.

Cel mai bun pachet de hidratare: drumeții

Imagine
Imagine

Într-o drumeție de o zi, îți dorești un pachet de hidratare care să poarte mult lichid, dar care să aibă spațiu pentru tot echipamentul de care ai nevoie - haine și alimente suplimentare, trusă de prim ajutor, far, ochelari de soare și așa mai departe.

Osprey’s Manta 30 este doar biletul. În primul rând, este un pachet de hidratare excelent, cu o vezică de 100 de uncii fluide care se potrivește pe o folie de plastic conturată anatomic, astfel încât să călătorească confortabil. Vezica urinară are o gură mare pentru curățare și reumplere ușoară, iar supapa băuturii pivotează astfel încât să poți sorbi din ambele părți.

Manta este, de asemenea, un rucsac excelent. Are un cadru din aliaj ușor și curele de umăr conturate, astfel încât se poartă bine chiar și atunci când este plin de lucruri. Și cu o capacitate de 1.600 de inci cubi în dimensiuni mici/medii, există mult spațiu pentru echipament.

Recomandat: