Cuprins:

Vrei să te antrenezi mai inteligent și să alergi mai repede?
Vrei să te antrenezi mai inteligent și să alergi mai repede?
Anonim

Am colaborat cu WHOOP și Tracksmith pentru a crea un program de recuperare care rulează primul de acest fel și dorim să vă alăturați.

Partea experimentală a acestui program (antrenament cu WHOOP Strap 3.0) a fost completată. Cu toate acestea, avem încă nevoie de participanți care să se alăture grupurilor noastre de control, care vă vor oferi un program GRATUIT de 5k conceput de sportivi profesioniști și experți în alergare Tracksmith, Nick Willis și Mary Cain. Citiți mai jos pentru a vedea cum vă puteți înscrie!

Iată cum funcționează

Participanții vor opta pentru un program de antrenament de 5k de opt săptămâni, care începe la începutul lunii octombrie, conceput de alergătorii profesioniști Nick Willis și Mary Cain de la Tracksmith. Participanții care folosesc trackerul de fitness WHOOP se vor antrena cu informații personalizate 24/7 despre recuperare, efort și somn. Grupurile de control vor urma același program de antrenament specializat 5k fără WHOOP. Pe parcursul programului 5k, toată lumea va avea acces la un grup privat de Facebook pentru feedback continuu și sfaturi de coaching de la Tracksmith, Outside și WHOOP. Veți primi, de asemenea, un abonament digital de 1 an la Outside Magazine și reduceri la îmbrăcăminte de la Tracksmith. La încheierea studiului, veți avea acces exclusiv la rezultatele și perspectivele studiului, permițându-vă să luați decizii mai bune cu privire la formarea dvs. Sună bine? Ești interesat să te provoci la un nou PR 5k? Înscrieți-vă mai jos pentru grupul nostru de control și vă vom contacta cu următorii pași.

De ce participa?

Cu Project PR, vei avea șansa de a face parte dintr-un experiment de alergare, primul de acest fel, și de a te antrena virtual cu mii de oameni din toate mediile sportive. Împreună, putem descoperi modalități antrenați-vă mai inteligent, pe baza datelor de recuperare acționabile furnizate de WHOOP.

Ce este WHOOP?

WHOOP este un monitor de frecvență cardiacă purtat la încheietură 24/7, folosit de unii dintre cei mai buni sportivi din lume. Este ușor, cu profil redus, 100% rezistent la apă și are o autonomie a bateriei de 5 zile.

Ce este inclus în programul de formare?

Pe lângă programul gratuit de opt săptămâni 5k conceput de Tracksmith, veți primi un abonament digital de 1 an la Outside Magazine, reduceri la îmbrăcăminte de la Tracksmith, grupuri comunitare online pentru asistență și sfaturi de formare și stimulente suplimentare pentru finalizarea programului.

Cine vor fi antrenorii?

Experții în alergare ale tracksmith Nick Willis, de două ori olimpic, și Mary Cain, campioană mondială de juniori la 3000 de metri.

Imagine
Imagine

Trimițându-vă e-mailul în conformitate cu Project PR (Project Personalized Recovery) descris mai sus, vă veți înregistra pentru a primi comunicații prin e-mail de la WHOOP și mărcile participante, fiind de acord că înregistrarea dvs. și orice alte informații colectate în legătură cu Project PR pot fi utilizate de către WHOOP și mărcile participante, în conformitate cu Politica lor de confidențialitate, a cărei copie actuală poate fi găsită aici.

Recomandat: